L'interesse e l'approfondimento per la terapia online è maturato nel corso dell'emergenza COVID-19, durante la quale ho preso parte a un gruppo di colleghi psicologi della provincia del Verbano Cusio Ossola con lo scopo di svolgere consulenze online, in modo da aumentare i servizi di sostegno alla popolazione in questo difficile periodo.
Pur rimanendo il nostro lavoro un servizio essenziale che giustifica gli spostamenti e quindi la presenza in studio, abbiamo optato anche per questa alternativa, in modo da ridurre i contatti e quindi anche eventuali esposizioni, per poter tutelare al meglio la salute del paziente.
Le terapie online si sono rivelate utili per il sostegno della persona sotto diversi aspetti e per diminuire il senso d'isolamento e d'impotenza provato da molti.
Le consulenze online si possono svolgere con una semplice chiamata o anche tramite videochiamata, concordando assieme quale strumento utilizzare (es. Skype, Whatsapp...), sempre nel rispetto della privacy di ognuno e del setting terapeutico.